Hoe voelt stress?

Hoe voelt stress?

stress

Het is 11 t/m 15 november 2019 de Week van de Werkstress. Maar stress, hoe voelt dat eigenlijk?

Als je goed weet hoe stress voelt, kun je het herkennen wanneer je over je eigen grenzen heen gaat. Klinkt simpel, maar onze natuurlijke neiging is vaak om stress te negeren, en daardoor te lang met de verkeerde dingen door te gaan. Stress (leren) voelen is dus een belangrijke sleutel tot stressvermindering.

#werkgeluk #burnoutpreventie #psychologie #actcoaching

Deel dit bericht

 

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *